Diese Bedingungen können von Ihrem Unterricht ablenken. Außerdem müssen die Schüler wahrscheinlich mehr tun, ohne dass ein Lehrer oder Eltern ihnen über die Schulter schauen. Sie werden ihre Zeit verwalten und mehr auf eigene Faust studieren müssen. Doch viele Schüler haben diese Fähigkeiten nie erlernt. Für sie, sagt Sana, kann es so sein, als würde man den Schülern sagen, sie sollen schwimmen lernen, indem sie “einfach schwimmen”.
Die gute Nachricht: Die Wissenschaft kann helfen.
Seit mehr als 100 Jahren forschen Psychologen, welche Studiengewohnheiten am besten funktionieren. Einige Tipps helfen für fast jedes Thema. Zum Beispiel, nicht nur cram! Und testen Sie sich selbst, anstatt nur das Material noch einmal zu lesen. Andere Taktiken funktionieren am besten für bestimmte Klassentypen. Dazu gehören Dinge wie die Verwendung von Graphen oder das Mischen von Studien. Hier sind 10 Tipps, um Ihre Studiengewohnheiten zu optimieren.
Space out ihr Studium
Nate Kornell hat vor großen Tests als Student “definitiv gekränzet”. Er ist Psychologe am Williams College in Williamstown, Mass. Er hält es immer noch für eine gute Idee, am Tag vor einem großen Test zu studieren. Aber die Forschung zeigt, dass es eine schlechte Idee ist, all Ihr Studium in diesen Tag hinein zu packen. Stattdessen sollten diese Studiensitzungen ausgesiet werden.
In einem Experiment aus dem Jahr 2009 studierten College-Studenten Vokabeln mit Flash-Karten. Einige Schüler studierten alle Wörter in Räumen getrennt während vier Tagen. Andere untersuchten kleinere Chargen der Wörter in gestopften oder massierten Sitzungen, die jeweils über einen tagtägigen Tag waren. Beide Gruppen verbrachten insgesamt die gleiche Zeit. Aber Tests zeigten, dass die erste Gruppe die Worte besser lernte.
Kornell vergleicht unser Gedächtnis mit Wasser in einem Eimer, der ein kleines Leck hat. Versuchen Sie, den Eimer aufzufüllen, solange er noch voll ist, und Sie können nicht viel mehr Wasser hinzufügen. Lassen Sie Zeit zwischen den Studiensitzungen, und ein Teil des Materials kann aus Ihrem Gedächtnis tropft. Aber dann können Sie es neu lernen und mehr in Ihrer nächsten Studiensitzung erfahren. Und Sie werden sich besser daran erinnern, beim nächsten Mal, stellt er fest.
Üben, üben, üben!
Musiker üben ihre Instrumente. Athleten üben sportliche Fähigkeiten. Dasselbe sollte auch für das Lernen gilt.
“Wenn Sie sich Informationen merken wollen, können Sie am besten üben”, sagt Katherine Rawson. Sie ist Psychologin an der Kent State University in Ohio. In einer Studie aus dem Jahr 2013 nahmen die Studenten über mehrere Wochen Anpraxistests ab. Beim letzten Test schnitten sie im Durchschnitt mehr als eine volle Note besser ab als die Schüler, die so studierten, wie sie es normalerweise hatten.
In einer Studie, die einige Jahre zuvor durchgeführt wurde, lasen College-Studenten Material und machten dann Rückruftests. Einige haben nur einen Test gemacht. Andere nahmen mehrere Tests mit kurzen Pausen von mehreren Minuten dazwischen. Die zweite Gruppe rief das Material eine Woche später besser zurück.
Lesen Sie nicht nur Bücher und Notizen neu
Als Teenager studierte Cynthia Nebel, indem sie ihre Lehrbücher, Arbeitsblätter und Notizbücher las. “Immer und immer wieder”, erinnert sich der Psychologe an der Vanderbilt University in Nashville, Tenn. Jetzt fügt sie hinzu: “Wir wissen, dass dies eine der häufigsten schlechten Studienfähigkeiten ist, die Studenten haben.”
In einer Studie aus dem Jahr 2009 lasen einige College-Studenten zweimal einen Text. Andere lesen einen Text nur einmal. Beide Gruppen machten unmittelbar nach der Lesung einen Test. Die Testergebnisse unterschieden sich wenig zwischen diesen Gruppen, fanden Aimee Callender und Mark McDaniel heraus. Sie ist jetzt am Wheaton College in Illinois. Er arbeitet an der Washington University in St. Louis, Mo.
Zu oft, wenn Schüler Material wieder lesen, ist es oberflächlich, sagt McDaniel, der auch das 2014 Buch Make It Stick: The Science of Successful Learning geschrieben hat. Das Erneutlesen ist wie die Antwort auf ein Rätsel zu betrachten, anstatt es selbst zu tun, sagt er. Es sieht so aus, als ob es Sinn macht. Aber bis Sie es selbst versuchen, Wissen Sie nicht wirklich, ob Sie es verstehen.
Einer von McDaniels Co-Autoren von Make it Stick ist Henry Roediger. Auch er arbeitet an der Washington University. In einer Studie aus dem Jahr 2010 verglichen Roediger und zwei weitere Kollegen die Testergebnisse von Studenten, die Material erneut lesen, mit zwei anderen Gruppen. Eine Gruppe schrieb Fragen zu dem Material. Die andere Gruppe beantwortete Fragen von jemand anderem. Diejenigen, die die Fragen beantworteten, taten am besten. Diejenigen, die das Material nur noch einmal gelesen haben, taten das Schlimmste.
